Montagna – Trekking Alpi

Trekking in Valpelline: irresistibile bellezza.

Elisabetta Cayre — Fri, 20 Nov 2015 09:10:05 +0000

Trekking in Valpelline: un’idea che mi tentava da un pezzo. Non avevo ancora scoperto così bene la Valpelline, a nord di Aosta. Questo è stato l’autunno del trekking in Valpelline.

Un autunno atipico per un trekking in Valpelline.

In effetti a ben pensarci questo autunno è stato paranormale. Se è vero che quando d’estate i periodi di alta pressione mi fanno un po soffrire pensando ai ghiacciai che si sciolgono, questo autunno caldo e soleggiato mi ha reso esclusivamente immensamente felice. I lariceti gialli e le montagne a sud scevre da neve hanno permesso grandissime gite fino a novembre inoltrato. Questa gita al Bivacco Chentre Bionaz in Valpelline è stata di nuovo magnifica. Sembra un po’ riduttivo usare sempre aggettivi altisonanti. Possibile che sia sempre così figo?Non è probabile ma è possibile. E anche in questo caso la compagnia è stata grandiosa, il cielo terso e i colori autunnali assolutamente magnifici.

Panorami e lariceti

Fare trekking in Valpelline è assolutamente da provare. I panorami sono molto ampli visto che la valle è esposta a sud e in pratica è connessa con la valle centrale della Val d’Aosta. Il bivacco Chentre Bionaz è molto amplio e bello. Offre una vetrata sulla valle che lo rende un po meno coibentato di altri ma è bellissimo. Per salire si attraversa un amplissimo lariceto che in ottobre è splendido. Non c’è acqua al bivacco quindi bisogna portarsela dall’alpeggio poco sotto. Detto questo non c’è che dire: fare trekking in Valpelline è ciò che serve per passare uno splendido week end all’aria aperta! E se hai bisogno di una guida, pensa a noi!

Valpelline: come arrivare

Ecco come raggiungere la Valpelline (Valle d’Aosta) da Torino, Milano e Genova, sia in auto che con i mezzi pubblici.

Con il mezzo privato:

Da Torino
Percorri la A5/E25 in direzione Aosta, prosegui fino all’uscita per Châtillon/Saint-Vincent, quindi imbocca la SS26 in Valpelline. Circa 123 km in 1 ora e 20–1 ora e 30
Da Milano
Prendi la A4 fino a Milano, poi la A5 direzione Aosta via Torino. Uscita a Châtillon/Saint‑Vincent e prosegui sulla SS26
Da Genova
Percorri l’A7 verso Milano, poi prosegui sulla A26/A4 verso Torino, infine sulla A5 verso Aosta, uscita a Châtillon. Tempo variabile, circa 3 ore

Con i mezzi:

Da Torino

Treno regionale da Torino Porta Nuova/Porta Susa fino ad Aosta (frequente, ~1h 30).
Dall’Autostazione di Aosta, prendi un bus SVAP diretto a Valpelline (~50 minuti).

Da Milano

Bus FlixBus da Milano Lampugnano a Aosta in circa 3h 45, costo €11–30. Poi bus regionale per Valpelline (~50 min).
Alternativa più lenta: treno da Milano a Martigny o Aosta (via Torino); da Aosta bus fino a Valpelline.

Da Genova

Non esistono collegamenti diretti: prendi un treno o bus fino a Torino o Milano, e prosegui come descritto sopra.

Leggere sempre gli orari aggiornati di Trenitalia, FlixBus e SVAP (bus regionali). In alta stagione o weekend, meglio prenotare!

Specialità che potresti gustare durante il trekking in Valpelline

In Valpelline, piccola e autentica valle laterale della Valle d’Aosta, puoi gustare alcune delle specialità gastronomiche più genuine e caratteristiche della regione. Qui la cucina è fortemente legata alla montagna, alla pastorizia e alle tradizioni contadine.

Fontina DOP
Regina indiscussa della valle, la fontina di alpeggio prodotta tra giugno e settembre ha profumi intensi e sapore deciso. Puoi trovare anche quella stagionata nelle grotte della Coopérative la Valdôtaine.
Fromadzo DOP
Formaggio vaccino più magro della fontina, a volte aromatizzato con cumino. Ottimo da tavola o nei piatti tipici.
Brossa e bross chèn
Formaggio fermentato, di sapore forte e pungente, spalmabile o usato per insaporire polenta e zuppe.
Mocetta
Carne essiccata (di camoscio, manzo o capra), tagliata fine come il prosciutto. Ottima come antipasto con pane nero e burro.
Lardo d’Arnad DOP
Non è della Valpelline ma si trova ovunque in Valle d’Aosta. Aromatizzato con erbe di montagna, si serve su crostini caldi.
Jambon de Bosses DOP
Prosciutto crudo di montagna, stagionato in alta quota, con aroma intenso e delicato al tempo stesso.
Seuppa à la Vapelenentse
Zuppa originaria di Valpelline, a base di cavolo verza, fontina, pane raffermo e brodo. Viene cotta in forno in strati alterni, come una lasagna. Un piatto simbolo della valle.
Polenta concia
Polenta arricchita con burro, fontina e a volte toma.
Carbonade valdostana
Spezzatino di manzo cotto a lungo nel vino rosso con cipolla. Piatto robusto e perfetto nelle giornate fredde.

Gran Paradiso selvaggio

Elisabetta Cayre — Wed, 15 Jul 2015 08:05:01 +0000

Alzare la soglia del dolore. Ho imparato questa tecnica con i miei Amici tanti anni fa. Abbiamo anche scritto un trattato in latino, in una serata particolarmente ispirata da zio Bacco. E questa tecnica è stata fondamentale nella quattro giorni selvaggia nel Gran Paradiso che ho affrontato con i magnifici ragazzi iralndesi: Comarc, Dave e Tearnan.

Scoperta la loro giovane età, ho pensato che il miglior modo di farli vivere le nostre Alpi fosse la modalità root. La modalità hardcore. La modalità selvaggia. 4 giorni, solo bivacchi, bagni nei laghi, un po cibo nello zaino, poche persone nelle valli remote del Gran Paradiso e un bel pacco di metri di dislivello da macinare ogni giorno. L’idea, è stata azzeccata!

Era tanto tempo che non mi trovavo in tale situazione di stress fisico. Con corpo e mente a lottare e insultarsi tra loro. O meglio. Tutta la lotta era intestina nel cervello: una parte che aveva pianificato a priori trekking estenuanti e l’altra parte che si lamentava di dover continuare a camminare dopo già 6-7 ore di cammino e con diversi giorni sulle spalle. Il corpo, mero esecutore, era il capro espiatorio che prendeva atto con rassegnazione delle decisione nel cervello e che ha imparato a conoscerne le follie in questi 30 anni.

[youtube height=”HEIGHT” width=”WIDTH”]PLACE_LINK_HERE[/youtube]

E dunque eccoci tutti qui, un gruppo di faticatori e di gente selvaggia. Con il sudore di 4 giorni accumulato, con il sole a spaccarci la pelle e i muscoli tesi e pronti ai crampi ad ogni passo. Felici come non mai, su questi pendii assolutamente magici, resi ancora più splendidi dalle nostre precarie situazioni psicofisiche, pronti ad emozionarsi e a immergersi in cotanta bellezza senza filtri. Con la mente totalmente impegnata nelle lotte di cui sopra, il corpo poteva contemplare e godere del presente appieno. Con foga e ardore. Con soddisfazione e piena Vita. Perché la fatica porta a soddisfazione e mai ci si sente Vivi come quando si lotta per qualcosa in cui si crede. E il nostro credere, in questo vagare apparentemente inutile, era proprio un inno alla vita di per se stessa. Un inno al presente e al nostro saper vivere intensamente. Liberi di sentirsi uomini. Fallibili, chiaramente limitati dal nostro dolore fisico. E proprio per questo terribilmente Vivi.

Santuario di Santa Cristina

Elisabetta Cayre — Mon, 30 Mar 2015 00:38:09 +0000

Io stesso sono sorpreso di come possa ancora stupirmi immensamente di fronte a nuovi luoghi da scoprire nelle fantastiche Alpi vicino casa. Per salutare la primavera 2015 primavera ho deciso di raggiungere il Santuario di Santa Cristina sopra Ceres. Questo posto è molto famoso tra la gente del posto, ma per qualche ragione non ero mai stato lì. Ceres è un piccolo paese al punto di partenza di Val d’Ala e Valle Grande di Lanzo, a soli 40 minuti di auto dal centro di Torino. Da lì è abbastanza facile trovare il sentiero che sale fino a questo fantastico santuario a 1340 metri. Questo trekking è perfetto anche per coloro che non possiedono un auto a Torino. Dalla Stazione ferroviaria di Torino Stazione Dora si può prendere il treno fino a Ceres. Il Santuario di Santa Cristina è appena sopra la città. Si può chiedere a uno degli abitanti del villaggio e vi indicheranno il punto di partenza del sentiero che dura circa un ora e mezza.

La primavera in questi giorni è incredibile e la vista sul Val d’Ala è qualcosa di spettacolare con Uja di Mondorne, Uja di Ciamarella e Bessanese molto ben visibili, alla fine della valle. Questa è l’incredibile vista che si ha dal Santuario di Santa Cristina: mozzafiato!
Oggi è stato anche il primo test con la mia nuova macchina fotografica. E sono molto soddisfatto delle foto scattate. La bellezza raccolta dalla mia retina è stata registrata in queste immagini digitali e sono molto felice di poter ricordare questo giorno speciale d’ora in poi.
Da solo in mezzo a qeusta meraviglia mi ha fatto sentire incredibilmente vivo e molto fortunato; con un sacco di energia per iniziare la stagione estiva nel migliore dei modi. Sentire la natura al 100% senza distrazioni. Come al solito sbalordito, e sorporeso dalla bellezza ineguagliabile delle nostre Alpi.

Banff World Tour 2015, Impressioni e Commenti

Elisabetta Cayre — Wed, 25 Feb 2015 16:34:58 +0000

Ieri al cinema massimo di Torino c’è stata la prima tappa del Banff World Tour 2015. Volevo condividere con voi le mie impressioni ed eventualmente sentire voi cosa ne pensate nel caso siate andati a vederlo. Per chi non lo conoscesse il Banff world tour è una raccolta dei migliori documentari presentati al Banff festival, in Canada. Si tratta di documentari di sport estremi vari che hanno normalmente come protagonista la montagna ma non solo. Kayak, parapendio, surf. Vale tutto, l’importante è che sia estremo ed innovativo. Le immagini sono mozzafiato sicuramente(come potete vedere dal trailer qui sotto), però devo dire che ci sono stati filmati relativamente noiosi e non ho apprezzato molto le introduzioni parlate. Il migliore a mio giudizio è stata la storia di Alex Honnold e Hazel Findlay, due scatentati arrampicatori che si sono inventati ciclisti e hanno scalato 45 torri nel deserto del ovest degli stati uniti. Al di là dell’impresa, l’aspetto goliardico e di esplorazione divertente e senza predersi troppo sul serio ha reso la visione sicuramente la più piacevole. Toccante anche il filmato dello sciatore Andreas Fransson che spiaga quanto ami la montagna e dice di quanto le è grato e che vorrebbe dargli indietro… Lo sciatore è morto in Cile quest’anno. Uno dei più bei documentari visti ieri al Banff World Tour 2015 è sicuramente “touch” che trovate su youtube: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=L62faWn-sa8[/youtube] Se non lo vedete cliccate qui Qui invece trovate il trailer del Banff World Tour 2015: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=L4O-RJ-UfCc[/youtube]

Ciaspole in valle dell’Orco – Parco del Gran Paradiso

Elisabetta Cayre — Wed, 28 Jan 2015 18:26:46 +0000

Ciaspole in valle dell’Orco: inverno magico.

La scelta del trekking di questo week end di inverno è niente popò di meno che il Parco del Gran Paradiso, parte piemontese: la Valle dell’Orco. Il rifugio Noaschetta è a metà tra un rifugio e un bivacco. Gode di immensi lussi quali splendida stufa in ghisa e luce elettrica oltre che una riserva di legna inestinguibile. Ci sono una dozzina abbondante di posti. Siamo stati fortunati con il meteo. Ha nevicato mercoledì e giovedì e un proposta di ciaspole in valle dell’Orco è perfetta.

La neve era nuovamente intonsa sabato quando io Ambra, Attilio e Wael, un dentista egiziano, abbiamo riaffrontato i pendii settentrionali della Valle dell’Orco.

Ecco a voi il comfort del rifugio Noaschetta!

Questa valle è famosissima tra gli scalatori per le sue pareti di granito incredibili e devo dire che sono godibili anche da semplice escursionista. A volte sembrava di esser sotto le tre cime di Lavaredo nelle dolomiti! Per andare in valle dell’orco bisogna prendere la tangenziale per caselle e uscire alla uscita numero 3 dove c’è segnalato il Parco del Gran Paradiso. Si segue la statale attraversando Rivarolo, Cuorgnè, Pont e poi si infila la valle: Sparone Locana e infine Noasca. Da qui ci sono diverse opzioni. Noi partiamo da oltre i tornanti e attraversando belle borgate montane, un bosco di betulle, pini e noccioli arriviamo infine al bel rifugio.

Ciaspole in valle dell’Orco: il tramonto ci lascia senza fiato!

La notte ci avvolge ma le coperte non ci ospiteranno prima di una lauta cena a base di leccornie prelibate nonchè irripetibili (da ricordare la famosa zuppa all’Attilio). Il giorno seguente partiamo verso la valle di Noaschetta, magnifica e selvaggia. Piena zeppa di camosci che zampettano un po’ ovunque.

Per Wael è la prima volta (vive in Arabia!) e si ferma a fotografare l’acqua come fossero colate di diamanti e oro. In effetti fa riflettere la stupenda bellezza del torrente che ci accompagna nella nostra gita in questo Parco fantastico: la valle dell’Orco è veramente selvaggia e speciale. Per Wael non è facile camminare con le ciaspole e presto non ha più energie per continuare. Poco male. La gita è stata fantastica e il ritorno in città ci ritrova rigenerati come sempre accade dopo qualche ora spesa nelle nostre, meravigliose, montagne!

Escursionismo invernale: croce e delizia dell’alpinista

Elisabetta Cayre — Sat, 13 Dec 2014 06:51:47 +0000

L’escursionismo invernale è una brutta bestia: non basta il sole per potersi godere al meglio l’escursione “arraffavita” che tanta gioia dà a noi patiti dell’outdoor e della montagna. Ciaspole, ramponi o sci? Questo dilemma percuote la mente del povero escursionista afflitto da tali scelte difficili fino all’ultimo secondo. La variabile principale, legata a sole, temperatura e vento, è la neve. Dipendendo dalla neve che ci si aspetta si prende l’attrezzatura di conseguenza. L’altro giorno c’era l’imbarazzo della scelta e abbiamo optato per ramponi e ciaspole(salvo dimenticare queste ultime, dettaglio non insignificante). I magni viri di Trekking Alps e Vertical Life hanno deciso di unire le loro soprannaturali forze per immergersi nel loro ambiente. Madre Natura ci ha accolti in maniera commovente.

In realtà ciò che ci aspettava verso il Monte Zerbion, al confine tra Val d’Ayas e Valtournenche era magnifico in qualsiasi caso rendendo inutili gli sproloqui di cui sopra. Himalaya? Ande? Pamir? Altay? ragazzi non abbiamo bisogno di girare il mondo per godere di panorami da National Geographic: le nostre Alpi occidentali spaccano come nient’altro e non hanno nulla da invidiare a nessun rilievo del mondo.

Oltretutto hanno il discreto vantaggio di essere a un’oretta di macchina invece che a venti ore di volo… non male no?!

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=QSmJqwPJbg8&edit=vd[/youtube]

Se non vedi il video clikka il link.

Incessante Meraviglia Alpina

Elisabetta Cayre — Tue, 03 Jun 2014 08:20:04 +0000

L’esplorazione del Parco Orsiera Rocciavrè sembra non avere mai fine. Questa volta con un trekking solitario: dalla Valle di Susa, sopra Villarfocchiardo al Colle del Vento, passando per Rifugio Amprimo e Pian dell’Orso. Solitario non è l’aggettivo corretto visto che, orsi a parte, sono stato in piacevole compagnia di uccellini, lepri, marmotte e 5 placidi stambecchi.

Le alpi, dopo tutti questi anni di escursionismo continuano incredibilmente a stupirmi, a meravigliarmi. Meraviglia è la sensazione cui mi tocca confrontarmi la maggior parte delle volte che decido di “fare una passeggiata”. Bene, anche in questa gita di fine maggio, la Meraviglia è stata mia amica fedele e compagna di viaggio.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MPfIXbajCwU&list=UUw2QSY94xzqUzaPGZzgv2OQ[/youtube]

Parto per le mie montagne la mattina presto, e mi riservo di scegliere la meta durante il viaggio in macchina. Avendo maggio portato pioggia e grandine pomeridiane, la meta non può esser troppo lontana e la scelgo a seconda di dove le nuvole sembrano più recalcitranti a sostare e rade. Imbocco la Val Susa e opto per la parte sud: dunque,ancora una volta, Parco Orsiera Rocciavrè! D’altra parte, con la neve ancora in via di scioglimento, questo parco a due passi da Torino è un piccolo paradiso, con i suoi laghi, fiumi e boschi incantati, e con tanti anfratti e valloni ancora da scoprire.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=u6TAyXn00gU[/youtube]

La strada che sale da Villarfocchiardo a Certosa di Montebenedetto è ripida rapida?. Decido di fermarmi presso l’alpeggio di Alpe di Fumavecchia a 1400m sul livello del mare dove un belare incessante mi conforta: non sarò solo! Oltre alle simpatiche caprette mi tiene compagnia un intenso vociare di uccellini. E qui la Meraviglia inizia a montare: possibile che bastino 50Km per arrivare in un posto tanto idilliaco? Dove invece che motori e rumori elettrici prendono vita fruscii di foglie e squittii di pettirosso? Sì. A Torino basta davvero poco per arrivare in luoghi di bellezza “violenta”. E io, avido, ne godo!

Il boschetto verdeggiante mi asseconda , seguendo i frequenti tratti distintivi di sentiero dei franchi, che risulta conquistato dalla vegetazione. Il sentiero a mezzacosta mi porta in circa 40 minuti al rifugio Amprimo, in Val Gravio. Da qui si gira a sinistra e si ripercorre il lungo vallone che, salutati i boschi, si fa più brullo e pendente. Il culmine si raggiunge in un scenico Lago Rosso, a 1900 m di altezza con Cristalliera, Rocciavrè e soci che salutano magnanimi l’escursionista ammaliato da cotanta bellezza. Perlomeno, così è come mi sento io.

Dopo un po’ di foto, l’incontro con una marmotta e comparse di sole, ripiego di buona lena verso il colle del vento, a picco sopra il lago. Poco prima di giungervi, del pietrame cade a pochi metri da me. Colpevoli, 5 stambecchi magnifici che si confondono tra le rocce. Placidi a dir poco, brucano sdraiati come nobili romani nel loro habitat naturale. Divini.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ouFXNgSlARc&list=UUw2QSY94xzqUzaPGZzgv2OQ[/youtube]

Raggiunto il colle salgo sol monte Muretto(2277) per poi volare sulla cresta fino a Pian dell’Orso. Ormai conscio della mia giornata baciata dalla fortuna, la discesa diventa per me trasognante, tutta vissuta a bearmi della mia gioia. Da Pian dell’Orso, cammino su un prato di violette prima di completare il mio anello e tornare alla mia vettura. Saluto caprette e vitelli che pascolano felicemente e rincaso, rigenerato e meravigliato alle pianure. Che meraviglia di terra: che meraviglia, le nostre alpi!!!

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xh30gYizUjU&list=UUw2QSY94xzqUzaPGZzgv2OQ[/youtube]

Cresta del Civrari

Elisabetta Cayre — Fri, 11 Apr 2014 15:48:48 +0000

Per chi ha una mezza giornata libera e voglia di riempirla come si deve, è la stagione giusta per andare a godere della fantastica cresta del civrari. Si arriva ai 2100m della punta della croce praticamente senza pestare neve con una sicura soddisfazione di un panorama mozzafiato. Dal Monviso al Gran Paradiso passando per Chaberton, Barre des Ecrins, Chaberton e Bessanese. Si parte da Muande superiori, seguendo la strada del Col del Lys, poi favella e poi Muande superiori(1200m circa). Poi nel bosco verso il colle della bassa(pieno di lamponi in estate) e su di cresta. Abbiamo anche incontrato un bel gruppo di camosci belli rinfrancati dalla primavera.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=JHVvPTbFPzU&feature=youtu.be[/youtube]

Mi sono proprio sentito fortunato a vivere in un contesto che ti permettere di evadere così facilmente dal contesto sociale urbano. Sfruttiamo Torino e la sua posizione: il Civrari si raggiunge in 6 ore dal centro. Meno di un ora di macchina e 50Km… Le meraviglie, come spesso mi capita di ripetere su questo blog, a volte sono a due passi da casa. Buone Alpi e buoni trekking a tutti!!

Alpi, Acqua ed Arte

Elisabetta Cayre — Fri, 22 Mar 2013 15:55:19 +0000

Oggi ho sentito alla radio che l’Italia è il paese che, procapite, beve più acqua minerale in bottiglia d’Europa. Questo pur avendo l’incredibile fortuna di avere a disposizione una quantità decisamente alta di acqua potabile che scende verso le nostre città. Un’altra particolarità è che le acque minerali italiane hanno restrizioni fortissime per i residui fissi (nessuna acqua francese sarebbe legale in Italia, almeno fino a qualche anno fa) e che per questo dobbiamo integrare la nostra dieta con minerali che facciamo paradossalmente rimuovere all’acqua (magnesio, sodio, etc.). Furbi vero!? Forse non ce ne rendiamo conto ma le piogge che si degnano con discreta cadenza di bagnare la nostra terra permettono alle nostre lande di fiorire e di respirare. Altro che brutto tempo! Andate in una delle mille aree desertiche del mondo a dire che la pioggia è “brutto tempo”. Un altro fenomeno che ci salva dalla siccità è la nostra latitudine(45° a Nord, a Sud alla stessa latitudine c’è la Patagonia per capirci) che garantisce una certa quantità di neve e di ghiaccio. La neve è un vero toccasana per il nostro territorio: con il suo lento scioglimento garantisce rifornimento di acqua a valle per tutta la primavera. I ghiacciai addirittura non smettono mai di fornire il loro contributo di acqua. Per questo è allarmante la progressiva regressione dei ghiacciai alpini dovuta al riscaldamento globale. Non solo per l’indubbia bellezza di ghiacciai quali Monte Rosa, Mer de Glace e Ghiacciaio della Tribolazione ma per la nostra sopravvivenza! Acqua ed arte sulle alpi ecco contributo raccolto al Parco Orsiera Rocciavrè:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=UBHfv0YZPGk[/youtube]

In montagna l’acqua sfocia tutta la sua fantasia creando immagini artistiche e geniali. Questi “incontri” sono un omaggio all’acqua e sono stati immortalati la scorsa settimana al Parco Orsiera Rocciavrè. L’acqua è una risorsa fondamentale per la nostra sopravvivenza e sarà il petrolio del futuro. Cerchiamo di tutelare questa immensa ricchezza.

Ciao!!

Elisabetta Cayre — Mon, 04 Jun 2012 07:26:58 +0000

Ciao a tutti,

questo è il primo post… ai posteri largo a sentenza se sarà anche uno degli ultimi o la numero uno di zio paperone:)

Mi ripropongo in questo blog di raccogliere un po’ di esperienze personali; in linea di massima legate al mio errare naturalistico ma in fondo chissà, un po su tutto. L’idea è di dare a chi vive a Torino e dintorni qualche spunto su come sfruttare il proprio tempo libero. Specialmente in questo stupendo tempo estivo in cui le giornate sono lunghe e luminose, il nostro territorio è una meraviglia da scoprire!!!

Commentatemi, linkatemi, broadcastatemi quanto più vi è possibile così da dare visibilità alle bellezze piemontesi, che io cercherò di scovare.

Se avete voglia di partecipare attivamente al blog mettendo le vostre esperienze, di tutti i tipi, verrete accolti con gioia e gaudio!!! commentate i post e scrivete le vostre esperienze!

un abbraccione a tutti!!

Roberto

Fiori nel fiore – Ramats, Val Susa- Giungno 2012